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Pilates On-Roller

PILATES ON-ROLLER

GRAN ENTRENAMIENTO DE CUERPO Y MENTE



De forma PRESENCIAL o A DISTANCIA (próximamente).

  • Características

Rodamos a través de ejercicios para fortalecer todo el cuerpo, estirando y desafiando multiples planos. Incluye tanto movimientos circulares como lineales, desde los más fáciles a los más difíciles.

Con la compra del elemento, el taller no tiene costo.

  • Duración

3 Hs.
  • Inicio

Próximamente comunicaremos la fecha de inicio de la actividad.
  • PROGRAMA

Los músculos abdominales están siempre activos en todos los movimientos.

Fortalece la parte superior del cuerpo y mejora la flexibilidad y equilibrio.

La superficie acolchada favorece el apoyo tanto para sentarse, acostarse y arrodillarse.

Las ruedas se deslizan en todas las direcciones y se puede usar tanto en pisos alfombrado como de madera.

Ideal para clases grupales, poniendo en práctica los trabajos de Pilates en piso y cama.
  • Inscripción

Personalmente en nuestro gimnasio:  Bmé Mitre 1428 - Paso del Rey.

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