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Capacitaciones

CARRO PILATES ON ROLLER

Rodamos a través de ejercicios para fortalecer el cuerpo, estirando y desafiando multiples planos. Incluye tanto movimientos circulares como lineales. Los músculos abdominales están siempre activos en todos los movimientos. Fortalece la parte superior del cuerpo y mejora la flexibilidad y el equilibrio. La superficie acolchada favorece el apoyo tanto para sentarse, acostarse y arrodillarse. Las ruedas se deslizan en todas direcciones y se puede usar tanto en pisos alfombrados como de madera. Ideal para clases grupales poniendo en práctica los trabajos de Pilates en piso y cama.

$2.000.-

Incluye Capacitación On-Line

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Box Inestable 1
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